A szénanátha illetve a pollenallergia sokak életét megkeseríti februártól egészen novemberig. A rendszeres gyógyszerszedés mellett azonban - még kevesen tudják - a pollennaptár követése és a magunkra való odafigyelés is nagy fokú segítséget, illetve helyzetkezelést nyújthat!Ha már tudjuk, hogy mire vagyunk allergiásak, akkor a következő naptár nagy segítségünkre lehet a magunkra való odafigyelésben. Tudhatjuk, melyik évszakban és időszakban mire számíthatunk, a növények "dívásának", virágzásának függvényében mikor és hová tervezzük leginkább a nyaralásinkat, valamint mikor fordítsunk nagyobb gondot a "védekezésre".
Ha pedig még nem tudjuk, hogy mi váltja ki az allergiánkat, akkor is hasznos lehet az alábbi pollennaptár nyomonkövetése, mert lényeges tippeket adhat az okokra, és segíthet a kizárásos vizsgálatok során.
Tréfa Nikoletta / MTI
