Munkanaponta átlagosan 5 óra 41 percet ücsörögnek az irodai alkalmazottak, és már akkor se állnak fel, ha érdemes lenne. Sőt, ugyanezt megteszik otthon is – állapították meg egy brit tanulmány szerzői.
Ezer főre kiterjedő felmérésük során jutottak az eredményre, továbbá arra, hogy aki hajlamos a munkahelyén a folyamatos ülésre, az még
a pár méterre ülő kollégáinak is inkább emailt küld, mintsem felállna és odamenne hozzájuk. Sőt, ezek az emberek
otthon is többet ücsörögnek, mint szükséges lenne, ebből következőn jobban hízik.
A
Loughborough-i Egyetem pszichológusai szerint az emberek manapság már csaknem annyi időt töltenek ücsörgéssel, mint amennyit ágyban - alvással. "
Egyszerűen elfelejtenek felállni. Rá kellene döbbenünk, hogy mennyit ülünk" - fogalmaz Myanna Duncan, a tanulmány egyik szerzője, aki az e-mailezés helyett a sokkal "emberibb", szemtől-szemben beszélgetésekre buzdít.
"Az embereknek nem kell pszichológus, hogy megmondja nekik: kelj fel és járj! De ha maguktól ez nem jut eszükbe, akkor
írják cetlire és ragasszák a számítógépük képernyője mellé" - idézte Duncant a legnagyobb brit sajtó, a BBC.
Tréfa Nikoletta / MTI 
